Массажный диск (балансир-подушка мягкий)

МАССАЖНЫЙ ДИСК
(МЯГКИЙ)
" Массажный диск рекомендуется для занятий с детьми от 3 лет.
" Диаметр массажного диска 30см
Массажный диск используется:
- для массажа стоп;
- для упражнений в равновесии.
Массажный диск способствует:
- укреплению мышц тела, ног и рук;
- проведению профилактики и коррекции плоскостопия.
Упражнения с диском:
1. Исходное положение - стоя, стопы на диске. Ходьба на массажном диске, подпрыгивание.
2. Игровое упражнение "Через болото" (используются несколько дисков). В зале разложены диски в шахматном порядке.
Дети идут, наступая на диски - "через болото". Когда все перейдут "болото", то ходьба выполняется в обратную сторону.